| 貝柱のがんも |
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うま味でしょう。貝柱（ほたての貝柱の水煮など）にはうま味成分がたっぷりです。
貝柱のがんも レシピ★材料（2人分）・豆腐・・・1／2丁
・貝柱（ホタテの貝柱の水煮缶など）・・・2個・ごぼう・・・5センチ
・ニンジン・・・５センチ
・さや
★下ごしらえ
・豆腐は水切りし、裏ごしします。
・貝柱は汁をきって粗くほぐしておきます。
えんどうは細切りに。
・ごぼうは、粗みじんにして水にさらします。
＊貝柱の代わりに、むきエビやあさりの水煮でも美味しくできます。
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9月29日（土）10:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 風水の方位 |
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風水の方位について説明します。
北は、季節は方位。
身体では耳、生殖器の方位。
南は、季節は方位。
身体では眼、心臓の方位。
東は、季節は春の方位です。
雷の方位。身体では手足の方位。
方位には、若さ、やる気、健康、元気、チャレンジ精神などのパワーがあります。
西は、季節は方位です。
沢の方位。身体では歯、口、肺の方位。
西の方位には、金運、商売、遊び、恋愛などのパワーもあります。
風水では、方角も気をつけない方角です。
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9月25日（火）00:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ダイエットの方法 食事編 |
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その栄養素しだいでどのような体型にもなるということです。
休息をとれば直るものなので、それほど深刻になる必要はありません。
肥満と同じく脚や顔を大きく見せてしまい、見栄えが悪くなります。
脚はむくみが箇所なので、むくみをどう予防するかというのが、脚痩せの課題と言えます。
では、どうすればむくみから脚を守れるのでしょう。
慢性的にむくんでいる状態は回避しなければなりません。
予防に良いとされるのは、じゃがいも、トマト、いんげん、きゅうりなどといった野菜です。
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9月21日（金）20:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 夜食は成長に悪影響 |
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夜食を日常的に摂っている人はいま不規則な生活リズムを象徴しているもの、というイメージがありませんか？仕事の都合で夜遅くにしか食事がとれず、受験勉強に励む我が子のために母親が愛情込めてつくる夜食などもありますから、一概に夜食が悪いとは言えませんが、成長を考えるとあまりないようです。
寝ると血糖値が上昇し、せっかく睡眠中に分泌されるはずの成長ホルモンが分泌されにくくなってしまいます。
飲み物も控えましょう。
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9月17日（月）00:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| クリスマスローズコレクション |
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モチーフを施した可憐なサテンのポーチに、アイカラー、フェイスカラー、リップグロス、ネイルケアオイル、チョーカーがセットになって６５００円でした。
クリスマス限定コスメの予約をするために熾烈な争奪戦が繰り広げられているそうです。
可憐さも限定商品であるということが欲求を駆り立てるのでしょう。
このクリスマスローズコレクションをきっかけにジルスチュアートファンになってしまった、という人がいるのもうなずけます。
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9月13日（木）23:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| アイプチを使用時の化粧のコツ |
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アイプチは接着剤なので、アイプチをした後にアイシャドーを塗るとよれてしまったりはがれてしまったりのトラブルが発生します。
アイシャドーを塗らねばなりません。
アイシャドーを塗らなくてはなりません。
間は、アイシャドーよりもマスカラで目を強調したメイクの方が良いのかもしれません。
自力で、バレずに、より自然にを目標とするためにも研究は欠かせませんね。
アイメイクを綺麗に仕上げるコツは、アイプチを目の際で重にすることをお勧めします。
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9月1日（土）21:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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