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貝柱のがんも

	うま味でしょう。貝柱（ほたての貝柱の水煮など）にはうま味成分がたっぷりです。貝柱のがんも　レシピ★材料（2人分）・豆腐・・・1／2丁・貝柱（ホタテの貝柱の水煮缶など）・・・2個・ごぼう・・・5センチ・ニンジン・・・５センチ・さや ★下ごしらえ・豆腐は水切りし、裏ごしします。・貝柱は汁をきって粗くほぐしておきます。えんどうは細切りに。・ごぼうは、粗みじんにして水にさらします。＊貝柱の代わりに、むきエビやあさりの水煮でも美味しくできます。

9月29日（土）10:49 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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