| 外反母趾の為の親指運動 |
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外反母趾になってしまうとよね。外反母趾を自分で治療すると他動で親指を動かす事がメインとなります。
親指を内側に戻す作業と言うのは意外と難しく、１回２回やったからと言って治る物ではありません。
状態で踵と踵を、親指と親指をくっつけるように意識してやってみて下さい。
事で親指が内側に向いてくるようになるかもしれません。
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4月22日（木）17:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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