腰痛と整形外科 |
|
| 病院で腰痛治療を行う際の専門機関は整形外科です。
治療方法は、腰痛の種類によって様々です。 その中でも負担が少ないのが、コルセットやベルトと呼ばれる装具を腰に装着し、腰痛を軽減させる治療法です。 処方による腰痛の治療もあります。
腰痛には、冷えは禁物です。 理学の面では、温湿布や低周波治療器を使用して患部を温め、痛みを軽減させる温熱療法があります。ストレッチを指導することもあります。 治療法は様々です。
| |
|
10月16日(火)13:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
魚の下ごしらえ |
|
| 料理と聞くと、豪快な海鮮料理が思い浮かんでしまうのは私だけでしょうか・・・「男の料理」=「猟師の料理」というイメージがあるからかもしれません。 つまみに魚料理は外せません。 鯛などは、専用のうろこ取りの道具を使った方が便利でしれません。 えらを取り除きます。 えらは両端が留まっているので、えらぶたを持ち上げて部分(2ヶ所)を切るとえらが外れます。 魚をきれいに三枚におろせるようになったら、奥さまからも一目おかれるかもしれません。
| |
|
10月8日(月)23:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
ニートの政策 |
|
| 増加に対し、日本では国をさまざまな政策を行っています。 再チャレンジとは中途採用のことで、国ではニートの再チャレンジに協力的な民間企業に対して、優遇措置や表彰制度が検討されています。 内容は3か月以内の合宿形式による集団生活の中で、学習や労働体験を行います。 文部科学省ではニートになる前に予防することに重点を置き、中学校を卒業前に5日間ほど、地元の店や保育所などで職場体験をさせ、予防授業を行うことなどを推進しています。
| |
|
10月5日(金)13:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
スプリングコートを選ぶ目安 |
|
| スプリングコートですが、デザインや色、素材などその種類はさまざまです。スプリングコートを選ぶのは大変です。 どんな時にスプリングコートを着るのかも大切です。 スプリングコートと薄手のスプリングコートを日によって使い分けてみるのもいいでしょう。 中に取り外しのできるライナーのついたスプリングコートもあり、これはお薦めです。 自分がどんなスプリングコートを必要としているのかがわかり、選ぶ時のヒントになるでしょう。
| |
|
10月2日(火)13:04 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
貝柱のがんも |
|
| うま味でしょう。貝柱(ほたての貝柱の水煮など)にはうま味成分がたっぷりです。
貝柱のがんも レシピ★材料(2人分)・豆腐・・・1/2丁 ・貝柱(ホタテの貝柱の水煮缶など)・・・2個・ごぼう・・・5センチ ・ニンジン・・・5センチ ・さや ★下ごしらえ ・豆腐は水切りし、裏ごしします。 ・貝柱は汁をきって粗くほぐしておきます。 えんどうは細切りに。 ・ごぼうは、粗みじんにして水にさらします。 *貝柱の代わりに、むきエビやあさりの水煮でも美味しくできます。
| |
|
9月29日(土)10:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
風水の方位 |
|
| 風水の方位について説明します。 北は、季節は方位。 身体では耳、生殖器の方位。 南は、季節は方位。 身体では眼、心臓の方位。 東は、季節は春の方位です。 雷の方位。身体では手足の方位。 方位には、若さ、やる気、健康、元気、チャレンジ精神などのパワーがあります。 西は、季節は方位です。 沢の方位。身体では歯、口、肺の方位。 西の方位には、金運、商売、遊び、恋愛などのパワーもあります。 風水では、方角も気をつけない方角です。
| |
|
9月25日(火)00:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
ダイエットの方法 食事編 |
|
| その栄養素しだいでどのような体型にもなるということです。 休息をとれば直るものなので、それほど深刻になる必要はありません。 肥満と同じく脚や顔を大きく見せてしまい、見栄えが悪くなります。 脚はむくみが箇所なので、むくみをどう予防するかというのが、脚痩せの課題と言えます。
では、どうすればむくみから脚を守れるのでしょう。 慢性的にむくんでいる状態は回避しなければなりません。 予防に良いとされるのは、じゃがいも、トマト、いんげん、きゅうりなどといった野菜です。
| |
|
9月21日(金)20:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
夜食は成長に悪影響 |
|
| 夜食を日常的に摂っている人はいま不規則な生活リズムを象徴しているもの、というイメージがありませんか?仕事の都合で夜遅くにしか食事がとれず、受験勉強に励む我が子のために母親が愛情込めてつくる夜食などもありますから、一概に夜食が悪いとは言えませんが、成長を考えるとあまりないようです。 寝ると血糖値が上昇し、せっかく睡眠中に分泌されるはずの成長ホルモンが分泌されにくくなってしまいます。 飲み物も控えましょう。
| |
|
9月17日(月)00:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
クリスマスローズコレクション |
|
| モチーフを施した可憐なサテンのポーチに、アイカラー、フェイスカラー、リップグロス、ネイルケアオイル、チョーカーがセットになって6500円でした。 クリスマス限定コスメの予約をするために熾烈な争奪戦が繰り広げられているそうです。 可憐さも限定商品であるということが欲求を駆り立てるのでしょう。 このクリスマスローズコレクションをきっかけにジルスチュアートファンになってしまった、という人がいるのもうなずけます。
| |
|
9月13日(木)23:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
アイプチを使用時の化粧のコツ |
|
| アイプチは接着剤なので、アイプチをした後にアイシャドーを塗るとよれてしまったりはがれてしまったりのトラブルが発生します。 アイシャドーを塗らねばなりません。 アイシャドーを塗らなくてはなりません。 間は、アイシャドーよりもマスカラで目を強調したメイクの方が良いのかもしれません。 自力で、バレずに、より自然にを目標とするためにも研究は欠かせませんね。 アイメイクを綺麗に仕上げるコツは、アイプチを目の際で重にすることをお勧めします。
| |
|
9月1日(土)21:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|