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おすすめ雑穀

	雑穀には種類があります。その中でも、あわ、きび、ひえは小粒なので白米にわかりにくく雑穀と知られています。雑穀は、雑穀ミックス粉としても販売されています。ハトムギは雑穀に比べて歯ごたえがしっかりしているので、食感を楽しめます。漢方薬にも使われるなどして効果がきつい雑穀です。通常白米に雑穀ご飯として食べる分には問題ありません。おすすめpick-up! デニム色落ちジーンズ洗濯デニム色落ち加工マウジーデニム

4月29日（木）06:04 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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