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長いもペペロンチーノ

	長いもはおろして、とろろにしていただくことが多いですが、美味しく食べられます。にんにくの香りが漂い、食欲をそそります。日に空の下で食べたいお弁当です。長いもは蒸すとホクホクになります。・にんにくは薄く鷹の爪は半分に折って中の種を出しておきます。フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火にしてにんにくと鷹の爪を入れます。・香りが出てきたら、にんにくと鷹の爪をお皿などに出します。・同じフライパンに長いもを入れて、炒めます。おすすめpick-up! 茨城からくり時計東芝からくり時計からくり時計仙台

11月19日（木）17:10 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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